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- 體健頻道
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常見成因:
骨關節退化
腰椎弧度變直
缺乏活動、長期坐臥
運動傷害及意外損傷
長期坐或坐姿不良造成的腰椎受壓
紓緩方法：
- 電療:無線遙控電療止痛儀透過30分鐘低頻及高頻Tens電療，即上紓緩腰背痛
- 保持良好坐姿:人體工學設計肩背樂腰墊,令背部貼合腰墊減輕腰椎受壓,矯正錯誤坐姿
如果發現自己嘅姿勢唔啱,導致腰背痛就要快啲調整啦！